Alternatif tıp denildiği ilk akla gelen ürünler biri olan çörekotu pek çok hastalığa şifa olarak görülür. Çörek otu yağı, siyah kimyon bitkisinin tohumlarından elde edilen son derece faydalı bir yağdır. Tohum halinde dahi pek çok faydası bulunan çörek otu, genellikle hamur işi yiyecekleri süsleyen en iyi seçimlerin başında geliyor. Tohum haliyle sık sık tüketildiği gibi yağ halini aldığında da cilde ve vücuda olan faydaları oldukça fazladır.
Örek otu yağı, içerisinde bulunan çinko, kalsiyum, demir, selenyum, magnezyum ve amino asitler gibi pek çok önemli mineral ile beraber A vitamini, C vitamini, B6, B1 ve folik asit anlamında son derece zengindir. Çörek otu yağının sağlık açısından son derece olumlu etkili olduğu gibi cilt bakımı anlamında da faydalıdır. Sıcaktan ve güneşten uzak bir alanda muhafaza edilmesi gereken çörekotu yağı, günlük bakım rutinlerine eklenebilir.
Çörekotu yağının faydaları
- Kalp sağlığını korumak konusunda oldukça faydalı görülen çörekotu yağının düzenli tüketilmesi önerilir.
- Mide rahatsızlığı yaşayanlar veya mide bulantısı gibi durumlarda kullanılabilir.
- Kanser gibi ciddi rahatsızlıklara karşı savaş açar
- Saç bakımına kullanılması önerilen çöreotu yağı, saçların erken beyazlamasını engeller
- Saça bir diğer faydası ise kolay ve sağlıklı bir şekilde uzamasına yardımcı olmaktır.
- Diyabet hastalığını önlemeye karşı büyük mücadele verir
- Kronik olarak yorgunluğa karşı güç verir
- Cinsel istikrarı artırır
- Doğum yapan anneler için süt artışı sağlamak konusunda etkilidir.
- Bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklar karşı savaş açar.
- Sindirim sistemini rahatlatarak gaz giderir.
- Yoğun antrenman sonrası kas ağrılarına iyi gelir. Ağrıyan bölgelere çörekotu yağı ile mesaj yapabilirsiniz.
Çörekotu yağı nasıl tüketilir?
Çörekotu yağı günde 2 ya da 3 kez 1 çay kaşığı olarak tüketilmesi uygundur. Çörek otu yapı alırken içerisinde farklı yağların olmasından ve tamamen doğal olduğundan emin olunması gerekir. Herhangi bir hastalık durumunda çörek otu yağı kullanmadan önce mutlaka doktora danışılması gerekir.
